屏边，云南的一个边陲小城，这里常年云雾缭绕，吊脚楼、苗寨在雾霭中若隐若现。本期动车游，我们一起走进屏边。滴水苗城层层叠叠的苗家吊脚楼依水而建，依山傍水，青瓦木墙与青山绿水相映。周末和节日广场会举行篝火晚会，身着艳丽民族服饰的苗家人与游客共同围着篝火载歌载舞。大围山大围山四季花木繁茂，常年云雾弥漫，山峦在云雾中若隐若现，云海在阳光下翻涌如波涛，峰峦沉浮间宛如水墨画卷。滴水层瀑布位于滴水苗城特色小镇景区内，瀑布悬挂于百米高的悬崖峭壁上，从两山夹缝中飞泻而下，如银色飞龙倾泻冲入深潭。人字桥云南米轨铁路

说到浙江旅游，大家脑子里蹦出的不是杭州西湖，就是乌镇、西塘，再不然就是横店影视城。可就在这片热门旅游地扎堆的省份里，藏着个连本地人都容易忽略的神仙地方。这个区域到底有多出色？它的生态环境质量评估已经连续 17 年稳居全省第一，空气格外清新，仿佛可以直接灌装上市；水质非常清澈，好像可以直接倒入矿泉水瓶中。去年 PM2.5 的年均值仅为 18 微克，比世界卫生组织的标准还低了 7 个百分点。藏在深山里的生态密码从杭州开车往南开，三个半小时后，穿过七八个隧道，眼前一下子就敞亮开来：梯田就像巨人的指印似

曾经听说过一句话：“中国人，国内赚钱，国外花钱”，但没想到这位黑人小哥竟然做到了！ 这位黑人小哥不但在中国努力学习中文，还能流利地讲一口地道的东北话，迅速成为了网红和明星。他的粉丝数以千万计，甚至登上了春晚的舞台。 然而，当他在中国赚足了钱后，竟然选择回到了他的非洲故乡——坦桑尼亚，成为了当地的“土豪”。他挥金如土，甚至一顿饭的花费就相当于当地人一个月的工资！ 最近，这位黑人网红伊博总是被大家戏谑：“中国这么热，怎么不去非洲避暑？”这本是网友们的幽默调侃，没想到伊博真地听进去了。 7月2

最近很多同学非常高兴的获得了自己心仪大学的OFFER，8月马上就要赴韩留学，开启自己留学生涯了，留学生涯不仅仅是要好好学习，更不要累到自己，劳逸结合，享受青春和留学的生活吧！一、公共场合吸烟有很多吸烟的同学，在国内非常随意，但是去了韩国可要谨慎了，任何公共场合不能吸烟，路边走路的时候也不可以吸烟，抓到会罚款5~10W韩币，烟的话在韩国能戒就戒一下吧，不进抽烟麻烦，而且也贵呀，去韩国多吸收新鲜空气，多喝喝咖啡，把烟戒掉也算是留学最大收获了！韩国是明确规定不允许偷拍的，是一件非常严重的违法事情，

谁说跑步只能绕操场？这个周末城市跑者集结！街巷从行政中心广场延伸起点与终点在此重合于博物馆慢行采集古老记忆在人民公园聆听城市脉搏于 金海公园感受来宾呼吸 解锁来宾城市地图开启奇妙city run之旅来宾市博物馆▲图源：来宾市博物馆行政中心广场→来宾市博物馆·距离：约650米，跑步约4分钟·推荐方式：跑步·游玩建议：参观博物馆，了解来宾的历史文化和民族风情。▲图源：来宾市博物馆▲图源：来宾市博物馆来宾市博物馆 位于兴宾区翠屏路，是一座展示来宾历史与文化的宝库。馆内陈列民族传统服饰、手工艺品、古代农

杨东霞 “神奇组合”的老大哥，是北京中医药大学的屈教授，他是菏泽人，在我们参观临沂银雀山竹简博物馆时，他提议相约去看定陶王陵“黄肠题凑”。说实话，在此之前，我从来就没有到定陶的打算，就是它有全国顶级的“黄肠题凑”，我仍然没有心动。直到屈老师正式发出邀请，和我们反复确定时间，我仍然是在犹豫之中。 到最后下定决心的，居然是另一位中医朋友说过的一句话。到一个地方体验当地的美食，可以丰富自己的肠道菌群，有益于身体健康。为了丰富自己的肠道菌群，我决定参与这次的定陶访古之旅。 驴内壮馍 在定陶，吃到了很多

当金城关牌坊下的钟声穿越时空，汉代街市的灯火点亮现代街区，一场跨越两千年的文明对话在兰州中心精彩上演。8月14日至15日，由省文旅厅主办，敦煌艺术团、省歌舞剧院联袂创排，兰州灯火阑珊文化科技公司协办的“跟着艺术游甘肃”——“风起大汉”专场演出，在兰州中心“风起大汉”沉浸式街区启幕。这场以汉文化与丝路文明为内核的艺术盛宴，通过虚实相生的表现形式与触手可及的历史质感，点燃暑期文旅市场，让3000余名观众在艺术体验中读懂甘肃的千年文脉。演出开场以妙趣横生的脱口秀打破时空壁垒，随着金城关下三声悠远的钟鸣

萝卜牛杂作为广东极具代表性的传统小吃，深受大众喜爱，尤其是吸引着广西等地的食客。它起源于广州西关，有着近二百年历史，由白萝卜与牛杂搭配多种香料精心烹制而成。过去，摊主为保证新鲜，凌晨便开始处理牛杂。如今，随着时代发展，冻品牛杂逐渐普及。本文将深入探究萝卜牛杂的发展历程，对比新旧食材处理方式，分析冻品盛行原因，同时阐述其文化意义以及在市场经营中的情况，全面展现这道经典小吃的魅力与变迁。萝卜牛杂：广东街头的独特风味在广东的大街小巷，总能闻到一股独特而诱人的香气，引得路人纷纷驻足。寻香而去，往往会看到

家人们，谁不想在忙碌的生活里抽出一段时间，来一场说走就走的旅行，去拥抱山川湖海，体验不同的风土人情呢？甘肃甘南，那可是一片充满神秘色彩的土地，广袤无垠的草原、庄严肃穆的寺庙、清澈湛蓝的湖泊，无一不在召唤着我们。可自己规划行程实在太麻烦，人生地不熟的，还担心会踩坑。这时候，旅行管家就显得尤为重要啦！但甘肃旅行管家怎么收费，组团去甘南玩七天六夜又得花多少钱呢？是不是会有各种购物陷阱呢？这些问题一直困扰着我。直到我亲自体验了一次甘南之旅，才找到了答案。现在，我就把这次旅行的经历分享给大家。这次甘南之行

当城市的喧嚣裹挟着疲惫袭来，当快节奏的生活让人喘不过气，一场能安放身心的康养旅居，成了无数人心中的向往。而在云南腾冲，玛御谷温泉小镇就藏着这样一处理想之地，若想在此开启惬意旅居生活，南境旅居便是不容错过的优选。南境旅居的选址堪称精妙，扎根于玛御谷温泉小镇这片天赋异禀的土地。这里远离城市污染，年均气温保持在15℃左右，四季如春，仿佛被大自然温柔环抱。推门可见青山叠翠，耳畔常伴鸟语花香，每一次呼吸都能吸入满满的负氧离子，清新的空气沁入心脾，让疲惫的身心瞬间得到舒缓，这般优越的自然条件，是康养旅居的绝